COURS DE NATATION ADULTE

Swim Stars a développé des cours de natation adulte adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez aquaphobe, débutant ou que vous souhaitiez vous perfectionner, nous avons le cours pour vous !

TOUS NOS COURS DE NATATION ADULTE

BONNE NOUVELLE : IL N’Y A PAS D’ ÂGE POUR APPRENDRE À NAGER !

Les programmes d’apprentissage Swim Stars ont été pensés pour inclure tous les niveaux. Lever une peur liée à l’eau, s’initier aux techniques de nage ou les perfectionner ? Choisissez votre cours en fonction de vos objectifs. Notre objectif ? La sécurité et le plaisir de l’eau pour tous !

Les différents programmes ont pour objectif de donner à tous la confiance, le contrôle et la technique nécessaires à une évolution dans le milieu aquatique.

Adulte

AQUAPHOBE

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Vaincre sa peur de l’eau et reprendre confiance avec le monde aquatique

Adulte

DÉBUTANT

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Apprendre tous les rudiments de la natation afin de nager en autonomie

Adulte

PERF

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Se perfectionner, progresser, améliorer sa technique ou sa posture.

JE VEUX TOUT SAVOIR SUR LES COURS
DE NATATION POUR ENFANT ET ADULTE

À QUI S’ADRESSENT LES COURS DE NATATION ADULTE ?

Chez Swim Stars, nous proposons 3 programmes de cours de natation pour les adolescents et les adultes adaptés à tous les niveaux :

  • Le programme qui convient aux adultes aquaphobes en totale rupture avec le monde aquatique,
  • Les cours pour les débutants qui ont a coeur de savoir nager en totale autonomie même quand ils n’ont plus pied,
  • Le niveau pour les nageurs confirmés qui souhaitent améliorer leur technique (mouvement, respiration, endurance…) ou leur posture.

Les cours de natation adulte mettent l’accent sur les aspects psychologiques du rapport à l’eau et les aspects physiques d’une nage bien exécutée.
Choisissez la piscine la plus proche de chez vous et v
enez faire un cours découverte à 20€ !

COMMENT SE DÉROULENT LES COURS DE NATATION ADULTE ?

AQUAPHOBE, les cours de natation pour les adultes aquaphobes. L’objectif du programme est de vous réconcilier avec le monde aquatique. Il s’adresse aux adolescents dès 16 ans et aux adultes avec une crainte de l’eau plus ou moins ancrée. Grâce à ce programme complet en 12 étapes, vous apprendrez à vous détendre dans l’eau en découvrant notamment que l’eau vous porte et combien il est agréable de flotter ! Les cours durent 45min et se déroulent en tout petit groupe avec le coach dans l’eau.
Qu’est-ce que l’aquaphobie et comment la vaincre ?

DÉBUTANT, les cours de natation pour les adultes débutants. Apprenez à nager en totale autonomie, en sécurité et en toute sérénité, même quand vous n’avez plus pied ! La progression en étapes va vous permettre de revoir les fondamentaux afin de gagner en aisance dans le grand bain et d’apprendre les compétences suivantes : sauter, plonger, nager le dos, le crawl et la brasse. 
Les cours durent 45min et se déroulent en tout petit groupe avec le coach dans l’eau.

PERF ADULTE, les cours de natation de perfectionnement pour adultes. Progressez en natation grâce à un cours qui vise à vous apprendre les bonnes techniques de nage et à progresser afin de gagner en endurance, en vitesse ou d’améliorer votre respiration. Ou peut-être souhaitez-vous soulager votre dos ou préparer un examen ? L’apprentissage s’adapte aux résultats attendus mais aussi à votre niveau.
Les cours durent 45min et se déroulent en tout petit groupe avec le coach dans l’eau.

POURQUOI APPRENDRE À NAGER ET COMBIEN DE COURS DE NATATION
SONT NÉCESSAIRES POUR UN ADULTE ?

Apprendre à nager est plus qu’une compétence vitale tant l’eau est présente dans notre quotidien ! En plus de vous permettre d’être en sécurité dans l’eau, ce qui est notre priorité, la natation est une compétence qui est appréciée tout au long d’une vie. La phobie de l’eau par exemple, comme beaucoup de phobies, peut impacter la vie quotidienne et les choix de vie (activités aquatiques en famille…).
La durée de l’apprentissage et le nombre de cours nécessaires va dépendre de votre niveau de départ, de votre degré d’aisance aquatique et des objectifs que vous vous fixez.

Questions fréquemment posées FAQ

Swim Stars propose 3 programmes de cours de natation adulte adaptés à tous les niveaux : Aquaphobe pour vaincre sa peur de l’eau, Débutant pour maîtriser tous les rudiments de la natation et nager en totale autonomie, Perf Adulte pour se perfectionner, progresser, améliorer sa technique ou sa posture.
L’apprentissage colle à vos besoins et ne demande aucun pré-requis.

Vous retrouverez nos cours de natation adulte à Paris 16 Porte de Saint-Cloud, Paris 13 Italie, Paris 11 Oberkampf, Saint-Maur La Varenne (94) ou encore au Bouscat à Bordeaux (33). Accédez à la carte interactive et filtrez par niveau de cours pour trouver la piscine la plus proche de chez vous !

Commencez par un cours découverte à 20€, valable sur l’ensemble du réseau Swim Stars, c’est le meilleur moyen de savoir si notre école vous plaît ! Vous aurez ensuite le choix entre un abonnement 4 cours par mois ou des packs de cours que vous pourrez acheter directement depuis votre compte en ligne. Retrouvez tous les détails et tarifs sur la fiche de votre piscine préférée

ILS ADORENT LEURS COURS DE NATATION AVEC SWIM STARS

4,7 642 avis

  • Avatar Raj Renga (Raj_R) ★★★★★ il y a un an
    Équipe dynamique et sympathique au niveau service clients. On prend le temps de rappeler son client.
    Sinon, la gestion du planning est correcte et les
    … Plus informations adaptées. Et l'essentiel est que mon fils soit heureux! Merci à vous ;o)
  • Avatar violaine beyssac ★★★★★ il y a un an
    Super équipe , super organisation, mon fils était trés heureux d'aller à ses cours , ça passe beaucoup trop vite 🙂
    En plus d'aider les enfants
    … Plus ça aide les parents à les laisser plus libre et leur faire aussi confiance.
  • Avatar Adriana SOREIL ★★★★★ il y a un an
    Cours de natation à la carte très pratiques même si le contexte sanitaire difficile nous a obligé à changer de piscine et de maître nageur. En seulement … Plus 3 cours mon fils n’a plus peur de l’eau, ce qui est une prouesse ! Les piscines du réseau sont magnifiques et les enseignants très bienveillants avec les enfants. Je recommande !

APPRENDRE DES RÉFLEXES POUR LA VIE

Apprendre les réflexes de survie aquatique dès le plus jeune âge, réduit considérablement le risque de noyade en cas de chute accidentelle dans l’eau.

DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Être à l’aise dans l’eau se traduit le plus souvent par une confiance en soi accrue à l’école et dans la vie en général.

TRAVAILLER SON ESPRIT D'ÉQUIPE

La natation est un excellent moyen d’établir des objectifs individuels et d’apprendre la valeur du travail en équipe.

PRATIQUER UNE EXCELLENTE ACTIVITÉ

Promouvoir un mode de vie sain, vaincre l’obésité et réduire les risques de problèmes de santé grâce à des programmes amusants dès le plus jeune âge

Prêt à plonger avec Swim Stars ?

VOTRE COURS DECOUVERTE
À 20€ SEULEMENT !

Venez tester grâce au cours découverte valable dans l'ensemble du réseau Swim Stars.